Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 27,34g | Prot: 83,32g | Carbh: 81,22g.
Desayuno: Tatlı Kırmızı Biber, Zeytin, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Namet Hindi Füme, Lor Peyniri. Almuerzo: Zeytin, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Namet Hindi Füme, Lor Peyniri. Cena: Yoğurt, Zeytinyağı, Kabak, Domatesler, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: İçim Laktozsuz Süt , Ülker Çikolata %80 Bitter, Yeşil Elma. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozgedemir
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