Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2013
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2684 kcal
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Grasa: 132,03g | Prot: 143,96g | Carbh: 223,98g.
Desayuno: C1000 Bosvruchten Diepvries, Lidl Griekse Yoghurt, Roerei, Jumbo Croissant. Almuerzo: Cheesecake, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Rode Pitloze Druiven, Bloemkool, Kipfilet, Zalm, Harde Broodjes, AH Blue Stilton 50+. Cena: Jumbo Maaltijdsalade Caesar, Plus Fruitsalade. Pasa Bocas / Otros: Koopmans Koekjes. más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de janjonker
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