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710 kcal
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Grasa: 19,67g | Prot: 29,81g | Carbh: 110,92g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Labu Siam, Pepaya, Telur Rebus. Almuerzo: Telur Rebus, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Kentang Rebus, Kulit Melinjo, Labu Siam. Cena: Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Jambu Biji. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
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1788 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
2 bulan udah turun banyak 😭😭😭 aq turunnya dikit banget tipsnya donk sist
22 feb. 21 por el miembro: atikah_assegaf
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Peso Histórico de ghianisilmi
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