Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1958 kcal
|
Grasa: 81,32g | Prot: 78,79g | Carbh: 232,25g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Almuerzo: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), 5 Морей Хамса Обжаренная в Томатном Соусе, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Cena: Рузком Завтрак Туриста , Ермолино Котлеты Бабушкины, Картофельное Пюре, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Оладьи. más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|