Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 69,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 56,32g | Prot: 73,47g | Carbh: 130,02g.
Desayuno: Honey, Alpro Coconut Milk, Aldi Porridge Oats, Tesco Blueberries. Almuerzo: Tesco Mixed Leaf Salad, Tesco Cherry Tomatoes, Cathedral City Cheddar Cheese, Tesco Honey Roast Ham, Fibre One Lemon Drizzle Squares. Cena: Richmond Pork Sausage, Light Mayonnaise , Tesco Mixed Leaf Salad, Cathedral City Cheddar Cheese, Tesco Cherry Tomatoes, Chicken Leg Meat (Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Gin, After Eight Mint Thins, Coffee (Brewed From Grounds), Tea with Skimmed Milk, Honey. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janie Adams
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