Diario de blonde rose, 28 sep. 20

maximal 250g Brot

74,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 14,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2020:

617 kcal

Grasa: 9,35g | Prot: 24,60g | Carbh: 114,14g. Desayuno: Mischkornbrot. más...

2037 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana


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