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02 dic. 10
Diario de rnbigguy, 02 dic. 10
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Plateau....I am getting tired of this and have reduced my intake and stopped the drive buy picking of my kids snacks...we shall see. I know I need to increase my exercise as soon as my plantar fasciitis gets under control I am all over it.
Ver Calendario de Dieta
, 02 diciembre 2010:
1571 kcal
Grasa: 38,99g | Prot: 101,08g | Carbh: 224,27g.
Desayuno:
hot dog roll, ball park, fat free borden, Zone Performance Double Dark Chocolate Bar, Marathon Energy Bar - Chewy Peanut butter.
Almuerzo:
bagel thins.
Cena:
corn, chicken, Roasted Garlic Parmesan Cheese Creations Sauce.
Pasa Bocas / Otros:
Clif Bar - Chocolate Chip, golden grahams.
más...
3527 kcal
Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
What kinda shoes do you wear at work? I used to suffer from severe plantar fascitis until I switched to Dansko....just a thought :)
02 dic. 10 por el miembro:
islandchick
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