Diario de otw_kuruss, 28 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2020:
1666 kcal Grasa: 68,71g | Prot: 77,71g | Carbh: 187,20g.   Desayuno:  Udang Goreng, Nasi Goreng. Almuerzo: Alfamart Ikan Pindang, Saori Saus Tiram,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Tomat Merah,  Tahu, Pakcoy. Cena:  Pastry Diisi dengan Kentang dan Kacang (Goreng). Pasa Bocas / Otros:  Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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