Diario de annaprm, 28 sep. 20

no minyak nyam nyam

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2020:
804 kcal Grasa: 26,90g | Prot: 46,33g | Carbh: 102,55g.   Desayuno: Sosis Ayam, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Tempe Rebus, Kuning Telur, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur Matang, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Jamur Tiram, Tahu Kukus. Cena: Kacang Hijau Dimasak, Tempe Rebus. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Mangga, Apel (tanpa Kulit). más...

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Comentarios 
👣 
28 sep. 20 por el miembro: unik wahyuni
kak minta resepnya 
28 sep. 20 por el miembro: ayutriswana
berapa kalori kak 
28 sep. 20 por el miembro: kudosinichi
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28 sep. 20 por el miembro: aderryass
👣 
28 sep. 20 por el miembro: arifksm
Kulit y tapi terbuat Dr tepung y? 
28 sep. 20 por el miembro: fentihildayantj
resep 
28 sep. 20 por el miembro: salsaimania99
jjk 
28 sep. 20 por el miembro: sa160600
, 
28 sep. 20 por el miembro: Nuran Hayat
kok bisa bagus gitu ya, kaya di goreng pake minyak yang banyak 
28 sep. 20 por el miembro: yazidakbar29
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28 sep. 20 por el miembro: ochasilitonga
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28 sep. 20 por el miembro: tns_02
Aku di sini pake kulit yg udah jadi beli di pasar kak. Bahan isian : -jamur tiram -tahu (dihancurin) -wortel -daun bawang -putih telur Bumbu isian -bawang merah -bawang putih -cabai -pake kencur dikit -garam, lada, penyedap sedikit Monmaap bumbu nya aku ngasal hehe🙈 Cara membuat : 1. Bumbu nya di halusin lalu di tumis boleh pake minyak (tapi aku pake air dikit) 2. Masukkan bahan isian telur +sayuran yg udah di iris iris sampe layu terus tambahin peyedap/garam 3. Kalo udah jadi isiannya, tinggal masukkin ke kulit nya dilipet² di lem pake kuning telur nya sampe habis 4. Terus deh di panggang di teflon anti lengket sampe keemasan  
28 sep. 20 por el miembro: annaprm
Isian nya bisa optional sesuai kesukaan ya😁 
28 sep. 20 por el miembro: annaprm
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28 sep. 20 por el miembro: meremanzil
titip 
29 sep. 20 por el miembro: dyaksaa
ini renyah ga kak?  
29 sep. 20 por el miembro: maylan05
Kok bisa rata kecoklatan bagus gt si manggang di teflon 😭 
29 sep. 20 por el miembro: kudosinichi
brp kalorinya  
29 sep. 20 por el miembro: linaeffen@
. 
29 sep. 20 por el miembro: awidya67

     
 

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