Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 37,65g | Prot: 81,15g | Carbh: 140,86g.
Desayuno: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) , Sinti Bumbu Pecel. Almuerzo: Mackerel, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Cena: Beef Sausage (Cooked) , Boiled Egg, Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Mayonnaise , Potato Bread. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de syifauzias13
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