Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2008
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 14,79g | Prot: 138,46g | Carbh: 44,83g.
Desayuno: Turkey Light Meat, gherkin. Almuerzo: Turkey Wing Meat. Cena: Protein Shake Powder , cream, egg, Egg Yolk. más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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