Diario de blonde rose, 29 sep. 20

seit Juni nicht mehr unter 74 Kilo weiter so ich weiß das ich es schaffen kann . Noch 5,7 kilo bis zum Ziel

73,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2020:

710 kcal

Grasa: 8,78g | Prot: 20,40g | Carbh: 135,13g. Desayuno: Brot. más...

1973 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

Comentarios

Klar kannst Du das.....bist doch auf einem guten Weg 👍

29 sep. 20 por el miembro: Delihla1


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