Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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758 kcal
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Grasa: 49,17g | Prot: 55,95g | Carbh: 24,19g.
Desayuno: Xilitol, Amoras, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Iogurte de Kefir, Queijo Meia Cura. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Rúcula, Alface, Bisteca de Porco Grelhada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Caminhada moderada 3km - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeniffermendes18
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