Diario de mgordovskaya, 29 sep. 20

Вот такой обед на 500 ккал. Сыр 100гр. Пастила без сахара 100гр. Печенье Bite без сахара 15гр. Пасты : Арахисовая и Brunetta от chikalab. Руккола и кофе на миндальном молоке. Уж очень полюбился такой обед☺️

---

1634 kcal

Grasa: 90,32g | Prot: 71,36g | Carbh: 128,92g.   Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Подворье Хлеб Тартин, Alpro Кокосовое Молоко, Запеченный или Жареный Лосось, Оладьи из Кабачков, Авокадо. Almuerzo: Alpro Кокосовое Молоко, Fratelli Spirini Сыр Рикотта Аль Форно, Каждый День Сыр Сулугуни, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Boombar Арахисовая Паста, Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. Cena: ВкусВилл Тофники с Курагой и Ягодами Годжи, Окей Манго, Клубника, Borges Миндальное Молоко, Орехи Кешью. más...