Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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676 kcal
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Grasa: 44,92g | Prot: 48,16g | Carbh: 19,79g.
Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface Americana, Ovo Cozido, Carne de Porco. Cena: Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Cebolas Maduras Cozidas. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, HIIT - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaleteSommer
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