Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 27,70g | Prot: 51,99g | Carbh: 127,91g.
Desayuno: Mel, Molico Leite Desnatado, Qualitá Corn Flakes. Cena: Uvas, Baião de Dois, Mandioca Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Queijo Coalho, Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon, Maminha. más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Pilates - 1 hora, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fpinheiro25
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