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Lanche da tarde e pré treino. iogurte zero, 4 morangos, 2 castanha do Pará, uma colher de sopa de linhaça dourada, uma colher de sopa de castanha de caju triturada
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1013 kcal
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Grasa: 64,32g | Prot: 62,55g | Carbh: 51,62g.
Desayuno: Café Expresso, Ovo Mexido. Almuerzo: Seara Lingüiça Calabresa, Couve Manteiga Refogada, Quiabo Cozido, Sadia Filé de Peito. Pasa Bocas / Otros: Morangos Congelados, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Castanhas de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Frimesa Iogurte Zero Morango. más...
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