Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 56,00g | Prot: 54,60g | Carbh: 164,99g.
Desayuno: Kerupuk Asin, Sambal Goreng, Ceker, Nasi Goreng. Almuerzo: ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Mie Sedaap Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de neng entang
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