Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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133,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2243 kcal
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Grasa: 114,83g | Prot: 94,78g | Carbh: 215,59g.
Desayuno: Dulano Gemüse in Aspik, REWE Hähnchen in Aspik, TiP Süßstoff Tabletten, Teekanne Spanische Orange, Lidl Hähnchenaufschnitt, Bäckerei Schneider Kosakenbrot, Birnen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Almuerzo: Teekanne Spanische Orange, Bäckerei Schneider Kosakenbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, TiP Süßstoff Tabletten, Real Corned Turkey, Pink Lady Äpfel, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Metzger Rinderbraten Mager. Cena: Beste Ernte Peperoni Mild, Mayonnaise, Pommes Frites, Currywurst. Pasa Bocas / Otros: Mars Miniatures. más...
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4742 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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