Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3741 kcal
|
Grasa: 169,60g | Prot: 175,63g | Carbh: 401,84g.
Desayuno: Коломенское Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 3,5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Cena: Купаты, Картофельное Пюре, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|