30 sep. 20 por el miembro: puhlyk
|
3 недели, 3000 калорий, углей 150 :))
30 sep. 20 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
синтол+болд+олейна+протеин, смешать но не взбалтывать, пропорции- секрет фирмы
30 sep. 20 por el miembro: meatboy86
|
Ola260387, просто Иван два лета подряд работал пахарем в частном хозяйстве, где только лошадь и плуг :))
30 sep. 20 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
а олейна рафинированная или нерафинированная?)
30 sep. 20 por el miembro: puhlyk
|
Ola260387, за 8 недель он просто подсушил то, что у него слева :))
Рельеф и сухость визуально придают объема :))
Но только визуально :))
30 sep. 20 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
Ну лан,не 2 месяца, а 1 месяц🤔
30 sep. 20 por el miembro: Ar I
|
30 sep. 20 por el miembro: Окс18
|
а как вы набираете или набирали массу? Я тоже набрать хочу, очень!!!
30 sep. 20 por el miembro: aguyka150306
|
Ola260387, наберите в поисковике "виталий фещук фото" и зацените :))
30 sep. 20 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
Aguyka150306, хорошее питание, хороший сон, качественное восстановление, правильная техника, регулярные тренировки, различные комплексы и системы, личный тренер, ну и волшебные витаминки :))
30 sep. 20 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
фото справа это перебор ужасно. слева самое то
30 sep. 20 por el miembro: Зезюлька
|
30 sep. 20 por el miembro: Irba9
|
По-моему шляпная и пересушенная форма...
30 sep. 20 por el miembro: TERMINATOR_
|
Выглядит пугающе. это ж надо из зала не выходить и в питании строгач, чтоб за месяц так поменяться. Надеюсь только, что такими усилиями вы организму не вредите.
30 sep. 20 por el miembro: EkaterinaKho20
|
не красиво. брррр. вены выступают везде, рельеф не красивый. слева было гармоничнее. ИМХО
30 sep. 20 por el miembro: Арадия
|
Робяты, что за критика?! :)) Автор выступающий спортсмен :))
Какая пересушенная форма?! Вы чо?! :))
30 sep. 20 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
Это в натураху? Или на фарме
30 sep. 20 por el miembro: KatiFranklin
|
отличная форма! /между фото 4-5 недель/
30 sep. 20 por el miembro: YuryP65
|
30 sep. 20 por el miembro: tiramisy17
|