Diario de monte1235813, 30 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:
1806 kcal Grasa: 46,77g | Prot: 78,70g | Carbh: 284,02g.   Desayuno: Quaker Avena Multisemillas, Loncoleche Protein Yogurt, Vivo Galletas de Salvado, Lider Huevo Grande Blanco. Almuerzo: Savory Helado Piña, Lider Carne Abastero, Miraflores Arroz. Cena: Soprole Quesillo, Lider Queso Gauda, McKay Galletas Soda Light , Vivo Galletas de Salvado, Soprole Mantequilla Untable , Cuisine & Co Dulce de Membrillo , Colun Manjar, Lider Pan Amasado . Pasa Bocas / Otros: Apple. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana



     
 

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