Diario de yddavydova, 30 sep. 20

Приветики-пистолетики!

Хорошие новости: я наконец-то достала язык из одного места, набралась смелости подойти к даме в зале и поправить ее технику приседа. Не могу смотреть на выходящие колени за мыски, на круглую спину и «клевание» тазом в нижней точке.

После небольшой теории, увидела улыбку на лице дамы. Подумала: «господи, какое же счастье быть добренькой!»
Когда выставляю в инстаграм видео с тренировок, мне частенько пишут тренера, указывают на ошибки в технике. Круто же!

А для вас помощь в зале — норма или нет? Были бы рады?

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:
1946 kcal Grasa: 92,59g | Prot: 127,99g | Carbh: 122,59g.   Desayuno: ВкусВилл Блины с Сёмгой, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Almuerzo: Роскар Яйцо Экстра, Вкусвилл Биточки Куриные с Цукини. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Pasa Bocas / Otros: Вкусвилл Пирожное Шоколадное Постное, Вкусвилл Крамбл Пирожное Вишневое. más...
70 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

44 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 28
Comentarios 
На самом деле это круто) по сколько из тех, кто приходит в зал и иногда не знает что и как делать 😳 
30 sep. 20 por el miembro: Stushka-spb
Сама такой была, понимаю)  
30 sep. 20 por el miembro: yddavydova
Ну разумеется это хорошо! 🤗 А как вам такое - я взяла пробное занятие у одного тренера. И какой же он был милый, такой обаятельный, не отходил от меня ни на шаг, все подробно показывал, объяснял, разъяснял технику, поправлял! 🤗 Я обратила внимание (и показала ему!), что мужчина рядом с нами рвет большие веса с совершенно неправильной техникой! 😳😱 Он делал ровно то, что тренер мне только что объяснил - приведет к серьезным травмам и огромным проблемам со здоровьем, чего делать просто категорически недопустимо! 😨😱 Вообщем как-то очень рьяно убивал себя человек рядом с нами! 😰😣 Я спросила тренера - а может его поправить? Может хоть сказать вес взять поменьше? Он ответил - нет, зачем, ему же может не понравиться такое вмешательство. Я возражаю - ну вы же сегодня дежурный тренер в зале! А этот мужчина как сумасшедший, он явно не понимает, что творит! 😥 Ответ был - Ну и что? Он же меня не спрашивает! 😲 Типа - я лучше проведу занятие с вами. Я была неприятно шокирована, а потом долго думала о вопросах морали и этики - должны ли мы что-то советовать человеку, который рядом с нами возможно по незнанию убивает себя, но нашим мнением при этом не интересуется??? 🤔🤨🙄 И я поняла, что я не хочу ходить в спортивный зал, где я могу получить серьезную травму, потому что делаю что-то неправильно - а люди вокруг и дежурные тренеры при этом будут просто смотреть на это (а может и записывать на телефон, чтобы потом поржать всем вместе и выложить в соцсети! 😢😣) и не сделают даже ПОПЫТКИ сказать, что я разрушаю свое здоровье и сейчас серьезно травмируюсь!!! 😰😖😱 
30 sep. 20 por el miembro: DPN15K
мадам, вы как всегда, целую статью оформили ))) 
30 sep. 20 por el miembro: ev_ge_niy
цветочек,ты же не знаешь,может этому мужчине уже 1000раз указывали на ошибки,объясняли,показывали,говорили, что такая техника может повлечь травму. А он продолжает делать,как делал? Запретить ему ходить и убивать себя никто не может,он заплатил за это деньги.  
30 sep. 20 por el miembro: trenerotboga
Я вообще считаю,что заниматься тем чем ты никогда не занимался без грамотного специалиста рядом,это абсурд. Почему-то все, когда идут учиться водить машину, пользуются услугами инструктора,а в зале считают,что смогут управлять собственным телом самостоятельно🤔 
30 sep. 20 por el miembro: trenerotboga
Всегда благодарна людям, которые подходят помогают/подсказывают/рассказывают, ведь с помощью их исправляешься и не ломаешь себя. А то потом тут заболело, там заболело.🤦🏻‍♀️ Спасибо, подходите к таким как мы почаще!😂🥰 
30 sep. 20 por el miembro: Solodasha19
Всё правильно сделали! Очень много людей вредят себе не правильно делая упражнения, потом травмируются и перестают заниматься. 
30 sep. 20 por el miembro: vld7
Trenerotboga, да, я не знаю и я не понимаю - как я, как посетитель спортивного зала, должна правильно реагировать?? Я сказала тренеру стоящему рядом со мной. Он оказался как-либо вмешиваться. Я продолжаю выполнять на тренажере свое упражнение и прямо передо мной убивается мужчина изо всех сил!! 😥😣 Я должна просто закрыть глаза?? Или может бросить свое упражнение, взять телефон и самой снять на видео его острые колени, дрожащие ноги, горбатую спину, как его всего шатает и локти там вообще куда-то не туда вывернуты! 😰 Огромные веса при этом и он весь красный и перекошенный! И он двигается физиологически неестественно! 😖 Хрень какую-то короче человек творит прямо мной! Я уверена, что такого странного упражнения даже в природе не существует!! 😣😰😨 
30 sep. 20 por el miembro: DPN15K
Я тоже адекватно воспринимаю помощь, но вообще отлично, если помощь оказывают не агрессивно и не свысока, а дружелюбно  
30 sep. 20 por el miembro: l.batm.rf
была бы рада такой помощи, но недавно девушке сказала, что неправильно делает, тааак она на меня посмотрела, как на врага народа и продолжила делать также 🤪 
30 sep. 20 por el miembro: киндейка
... исключительно положительно. Благодарю. /хотя, это редко бывает/. Обычно, сам подхожу к тренеру (друзья) и прошу посмотреть - "косячу или норм".  
30 sep. 20 por el miembro: YuryP65
Мы с вами как обычно на одной волне 😂♥️  
30 sep. 20 por el miembro: yddavydova
А я даже не знаю, как реагировать... Было несколько тренеров, и на одном и том же тренажëре, каждый показывал разную технику, и все тренера были опытные. Делаю пока, как последний показывал))  
30 sep. 20 por el miembro: Irba9
Не) если не просят проследить, я молчу, мне за это денег не платят 😅 иногда, правда, хочется дать в лоб и снизить рабочий вес... чтобы не дрочили повторы и полуповторы моментом)) и не удивлялись спустя полгода «а чойта у меня нирастет, йа жи ниибаца кингконг!» 
30 sep. 20 por el miembro: gwirr
Воощем ответов как поступить правильно с моральной и этической точки зрения кажется не будет. 😟 Но сама ситуация меня травмировала. 😞 Я даже решила, что лучше вообще не наблюдать подобные вещи, чем потом мучаться и решать - как же следовало поступить?! 🤗😁 
30 sep. 20 por el miembro: DPN15K
Это нормально. Вообще нравится подход, что люди в одном клубе это братья по фитнесу :) семья. Нужно общаться и поддерживать отношения. Вопрос вносить корректировки неоднозначный все равно, миллион ситуаций бывает. У меня щас есть парочка тренеров в зале, которые со своими подопечными какой-что фигней занимаются. Я всегда в шоке от них. Но блин как я попрусь с тренерами спорить, я ж обычный любитель. 
01 oct. 20 por el miembro: penelopa1980
Я бы была рада очень, я так до воспаления допреседалась. Таких бы людей больше 
01 oct. 20 por el miembro: dearmdeer
Ну тут висел пост, тренер поправил девушку, она теперь не хочет в зал 
01 oct. 20 por el miembro: asvat17
Меня поправляли, я отношусь нормально. Со стороны иногда виднее 
01 oct. 20 por el miembro: asvat17

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de yddavydova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.