|
trött idag😴 men inte konstigt egentligen, varit i väg till Växjö o köpt ny bil sen en runda vidare o fixade saker till bilen o sen hem. blev donken till lunch idag.. o ingen promenad hanns med. tur jag gick igår 5.3 km, men imorgon lovade maken mig att jag kunde ta en långpromenad själv 😍 kan prova mina nya träningsbyxor då oxå 😏 man får se det positiva.. försöka sig på att träna lite imorgon oxå.. kan iaf träna mage o ben o rumpa, armar och rygg är i nuläget omöjligt.. hoppas vc ringer upp imorgon 🙏
|
1683 kcal
|
Grasa: 74,51g | Prot: 78,00g | Carbh: 170,19g.
Desayuno: Russin (Kärnfria), Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj. Almuerzo: McDonald's Cappuccino (Mellan), McDonald's Pommes Frites (Mellan), McDonald's Hamburgare. Cena: Kaffe med Mjölk, Räkmacka. Pasa Bocas / Otros: Exotic Snacks Cashewnötter Rostade & Saltade. más...
|
|