Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 56,30g | Prot: 101,99g | Carbh: 21,23g.
Desayuno: Wafers de Chocolate. Almuerzo: Coração de Frango, Brócolis, Salada Crua, Alface, Friboi Entrecot. Cena: Ovo, Ovo Cozido, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Queijo Parmesão (Duro). Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cardozojardim
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