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1302 kcal
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Grasa: 44,42g | Prot: 79,06g | Carbh: 150,12g.
Desayuno: Kellogg's Rice Krispies Multi Grain Shapes, Semi-Skimmed Milk, Coffee. Almuerzo: Peaches , Quorn Ham Style Slices, Spinach , Tesco Medium Eggs. Cena: Aldi Halloumi, Tesco Tinned Tomatoes, Tesco Fusilli, Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Oumph The Chunk, Babybel Mini Orginal Cheese, Asda Green Seedless Grapes, Bananas . más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Inspired by a post on here, my on-the-go lunch today was an egg wrap with Quorn ham, spinach and a load of hot sauce sploshes. 200 cal and yum!
30 sep. 20 por el miembro: JemimaPuddDuck
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