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Екатерина0106
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01 oct. 20
Diario de Екатерина0106, 01 oct. 20
Perfil de Екатерина0106
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
45,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 octubre 2020:
1520 kcal
Grasa: 52,40g | Prot: 72,19g | Carbh: 216,78g.
Desayuno:
Грецкие Орехи, Ирис Семена Льна, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное.
Almuerzo:
Тыква Приготовленная на Пару, Помидоры, Запеканка из куриной печени.
Cena:
Приготовленная Тыква.
Pasa Bocas / Otros:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Азбука Вкуса Арбуз.
más...
1784 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
🤗🤗
02 oct. 20 por el miembro:
kemicc
👋🏻😁
02 oct. 20 por el miembro:
Екатерина0106
👋👋🤗
03 oct. 20 por el miembro:
kemicc
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Peso Histórico de Екатерина0106
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