|
вода не лезет. пить хочу, два глотка и все, никак
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 71,83g | Prot: 96,89g | Carbh: 176,78g.
Desayuno: Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Сельдь Соленая, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almuerzo: Чай, KDV Джумка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны с Фаршем. Cena: Сырники Диетические, Ленивые Вареники. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Сухой Жареный Соленый Арахис, Чай. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|