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Consumo Aprx 1100 calorias. Não treinei :/
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 43,71g | Prot: 92,15g | Carbh: 126,05g.
Desayuno: Leite Zero Lactose, Café Extra Forte, Korin Ovo tipo Grande Vermelho, Power One Pasta de Amendoim Integral, Quaker Aveia em Flocos , Banana Prata. Almuerzo: Amoras Congeladas, Turma da Mônica Maçã, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Beterrabas. Cena: Sashimi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Mr. Cheney Cookie Double Chocolate, Carambola, Leite Zero Lactose, Café Extra Forte. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paticass
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