Diario de Nannivenancio, 01 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
111,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 38,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2020:
1237 kcal Grasa: 84,62g | Prot: 108,87g | Carbh: 13,44g.   Desayuno: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo. Almuerzo: Perdigão Moela. Cena: Pancetta, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Seara Presunto Magro. Pasa Bocas / Otros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Linguiça Toscana, Alface, Morangos, Sadia Salamitos (Pacote). más...
2184 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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