Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 51,81g | Prot: 44,36g | Carbh: 167,87g.
Desayuno: Piwen Semilla de Zapallo (30g), Iansa Azúcar Light, Marraqueta sin Miga, Palta. Almuerzo: Apio, Guiso de Acelgas. Cena: Hallulla, San Jose Jurel al Natural, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Arcor Galletas Maná, Selecta Granola Chocolate, Savory Helado Pura Fruta Arándano Plátano, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Quillayes Yoghurt Griego sin Lactosa con Berries. más...
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1726 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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