Diario de svetkadgusi, 01 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2020:
1603 kcal Grasa: 64,47g | Prot: 61,44g | Carbh: 225,62g.   Desayuno: Jacobs Кофе Растворимый, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Хуторской Сыр Плавленый 40%, Батон Нарезной. Almuerzo: Coca-Cola Fanta Мандарин, Шаурма с Курицей. Cena: Красные Помидоры, Арбуз, Мёд, Чай с Лимоном. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном и Сахаром, TUC Крекер Солёный. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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