Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 55,57g | Prot: 52,45g | Carbh: 87,42g.
Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quiabo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Azeitonas Verdes, Carne Moída Refogada. Cena: Abóbora Cabotia, Almôndegas de Carne de Vaca, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Jazam Pingo de Leite, Chandelle Chocolate, Nestlé Iogurte Natural Integral, Chamyto Big Leite Fermentado. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luciram
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