Diario de liliesasi, 01 oct. 20

Perfil de liliesasi | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Hoy es la festival de luna en China. La segunda importante fiesta tradicional. He preparado un grande cangrejo :))))

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2020:

862 kcal

Grasa: 32,46g | Prot: 55,21g | Carbh: 85,67g. Desayuno: Mercadona Pan Centeno, 黑咖啡. Almuerzo: Mercadona Champiñones, Calvo Lentejas. Cena: 红烧鱼块, 五仁月饼, 螃蟹. más...

2437 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Hola, Liliesasi!! Me fascinan tus comidas...gracias x compartirlas!! Me puedes decir como cocinaste el cangrejo (buey de mar?) Yo lo hice una vez y solo le puse agua, sal y laurel, y tú...gracias...

09 dic. 20 por el miembro: Cat-luna

Hola 👋 saco la yema de cangrejo, la parto con unos huevos, salteados con alcohol de arroz y poco pimienta blanca, sal . Luego lo hiervo por vapor. Y cangrejo tmb lo hago con baño María

10 dic. 20 por el miembro: liliesasi


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de liliesasi

Ver la Historia Completa

Diario de liliesasi, 01 oct. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de liliesasi