Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 61,91g | Prot: 71,10g | Carbh: 203,22g.
Desayuno: 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g), スドージャム いちごジャム, 伊藤園 1日分の野菜, ムギムギ, Simply Granola, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, チアシード, 牛乳. Almuerzo: ソイプロテイン100, プリマハム ドライソーセージ, 醤油, 桃屋 ラー油, ご飯. Cena: やよい軒 やみつき油淋鶏定食. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン 干しいも. más...
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1325 kcal
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Ejercicio:
Enseñanza - 41 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de juneneesan
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