Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 49,44g | Prot: 146,32g | Carbh: 176,66g.
Desayuno: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Умалат Сыр Сулугуни, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Parmalat Молоко 0,5%, Окское Яичный Белок. Almuerzo: Сметана 15%, Краснокочанная Капуста, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек , Куриное Филе. Cena: Окское Яичный Белок, Кабачок, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Pasa Bocas / Otros: Европа Торт Морковный ПП , Parmalat Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окей Курага . más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|