Diario de bella_huerta, 01 oct. 20

13 kilos perdidos trabajando en casa 💪🏻🦵🏻 ehha todo lo publico en mi Instagram aquí no se puede 😕 creo que le hace falta eso para motivarnos historias cortas por acá les dejo mi insta es : itsbellahuerta

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2020:
1649 kcal Grasa: 36,84g | Prot: 171,23g | Carbh: 169,28g.   Desayuno: MISSION Tortillas de Maíz Amarillas, Champiñones, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, LALA Panela Reducido en Grasa. Almuerzo: Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), DAVE’S Killer BREAD Pan Orgánico, Aguacate. Cena: QUAKER OATS HOJUELAS de AVENA de GRANO ENTERO, Daily Salad Espinaca Baby, Atun Dolores Atún, Huevo (Entero). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature MEZCLA de TRES MORAS, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Fage Total 0%. más...
2193 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
vas muy bien felicidades  
02 oct. 20 por el miembro: Disalt
Gracias 🤗🤗 
02 oct. 20 por el miembro: bella_huerta
Ahora si que el rico humillando a los pobres 🤣... Y uno aqui con sus lonjitas coquetas... Ntc envidia de la buena felicidades cuerpazo 🤟🤟🤟💪💪💪💪 
02 oct. 20 por el miembro: xekoma
Felicidades, te ves súper bien 😮 
02 oct. 20 por el miembro: JoyaCr
Qué guapa! Pero Oye utilizas algún tipo de proteína para ayudarte a conseguir ese nutrientes en tus entrenamientos? 
02 oct. 20 por el miembro: Adriann Pulido
Gracias xecoma es un proceso ahí vamos animo ehhha  
02 oct. 20 por el miembro: bella_huerta
Adriann llevo una dieta equilibrada no utilizó ningún polvo de proteína pura comida real 😋checa mi Instagram ahí pongo todos los días lo que como 😅 es lo mismo siempre 😅 pero delicioso para mi  
02 oct. 20 por el miembro: bella_huerta
Gracias joyacr 🤗🤗 
02 oct. 20 por el miembro: bella_huerta
ahí te dejé unos likes  
02 oct. 20 por el miembro: jaimeantoniohdzdlt
caramba que cuerpazo y esos músculos se ven de 100,que envidia claro de la buena...te buscaré en insta. que bien te vez 
02 oct. 20 por el miembro: erika yadhit
Felicidades, ya eche un vistazo en tu insta, muy buenos cambios 😊 
02 oct. 20 por el miembro: Estefani Rodriguez
Jaime Antonio gracias 🙂🙂 
02 oct. 20 por el miembro: bella_huerta
Estefani y Erika gracias gracias las chicas sabemos el esfuerzo de luchar contra las hormonas 😅🙈 en el cambio sigo a darle 💪🏻🦵🏻✌🏻 
02 oct. 20 por el miembro: bella_huerta
Piernonones bien chidos 😎🤘 
02 oct. 20 por el miembro: OscarinAOG
Gracias oscar 
02 oct. 20 por el miembro: bella_huerta
que trabajazo 👌👌👌 Felicidades 
02 oct. 20 por el miembro: lenygonzalez81
Wow muchas felicidades, me encantan tus piernas!!!  
02 oct. 20 por el miembro: Gaviota_3
Gracias leny y gaviota muchas gracias 😊  
03 oct. 20 por el miembro: bella_huerta
wow!! ya te sigo en insta :) 
03 oct. 20 por el miembro: jannmoritha
Gracias jannmoritha 🤗 aquí estamos en la lucha  
03 oct. 20 por el miembro: bella_huerta

     
 

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