Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
|
102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2403 kcal
|
Grasa: 136,52g | Prot: 168,09g | Carbh: 129,98g.
Desayuno: ВкусВилл Хлопья из Полбы Цельнозерновые. Almuerzo: ВкусВилл Смузи Томат-Морковь, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Варламов Капуста Ким Чи, Варламов Тропический Поке с Тунцом, Варламов Большой Шио Рамен. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shilov30
|