Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 16,34g | Prot: 37,25g | Carbh: 156,20g.
Desayuno: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Bihun (Dimasak), Kecambah, Ubi Goreng, Paru Sapi Goreng. Cena: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Cumi Kukus atau Rebus. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Jeruk. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aan asrianj
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