Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 55,90g | Prot: 101,47g | Carbh: 115,97g.
Desayuno: Обычное Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Омлет с Молоком. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Огурец (без Кожуры), Моя Курица в Сметане, Гречка Отварная. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметана 15%, Моя Творожно-Морковный Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабаевский Шоколад Горький, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|