Diario de jugra30, 02 oct. 20

Ужин 527 kcal.Баклажаны с помидоркой,кунжутом и чесночной заправкой.Огурчик,шампиньоны жареные.Оладушки на банане и кефире,2 бокала красного сухого,ой ,нее-не моë...

---

1514 kcal

Grasa: 62,54g | Prot: 56,29g | Carbh: 150,93g.   Desayuno: Лента Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Dove Конфеты, Вятич Вятский Квас Хлебный, SPAR Курица Копченая, Сыр Голландский, Сладкий Красный Перец, Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Cena: Вино Красное Сухое, Оладьи на Кефире, Хлеб Бородинский, Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Бабаевский Шоколад Бабаевский Трюфельный Мусс. más...

2146 kcal

Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...