anak ngikut mau nimbang
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1438 kcal
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Grasa: 33,40g | Prot: 88,53g | Carbh: 210,51g.
Desayuno: Cimory Low Fat Milk, Sunpride Pisang Single, Biokul Yogurt Strawberry Flavor, Dried Chia Seeds , SuperIndo Muesli. Almuerzo: Kaldu Jamur , SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garlic Powder , Oregano , Sunco Minyak Goreng, Kecambah / Tauge / Toge, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Chicken Breast. Cena: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Pear, Muscle First Pro Isolate. Pasa Bocas / Otros: Saladetox Surabaya The Popeye Juice (Cucumber, Pear, Spinach), Pumpkin Bread, Biokul Yogurt Strawberry Flavor, nutrijel coklat. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 47 minutos, jump rope - 22 minutos, Amamantar - 4 horas, Descansando - 11 horas y 51 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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