Diario de KJblue86, 03 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
98,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 26,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2020:
1424 kcal Grasa: 63,83g | Prot: 94,05g | Carbh: 112,25g.   Desayuno: Hovis Sunflower & Pumpkin Seed Bread, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers (Thick Cut), Heinz Baked Beans, Egg (Whole). Almuerzo: Marks & Spencer Southern Fried Chicken Tenders, Mushrooms, Pepper, Tesco Bulgar Wheat. Cena: By Sainsbury's Pork Sausages, Bisto Best Beef Gravy, Sprouts, Tesco Swede, Carrots, Tesco Broccoli Florets. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Clear Honey. más...
3785 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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