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La maladie est contente. Je continue mes efforts. Je suis à presque 1600 calories par semaine pour le moment, sans sport, et avec le week-end chez mes parents, cela va augmenter. Hier soir, la maladie n'avait pas faim. Elle voulait me restreindre avant le week-end. Je me suis forcée à manger un croque monsieur. Ce midi, ma maman fait des paupiettes, et du gratin dauphinois. Ce soir, c'est apéro. La maladie disait : "Sois raisonnable, pas de petit-déjeuner avant tout ça". Mais je l'ai fait. Je continue les efforts.
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36,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2807 kcal
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Grasa: 150,48g | Prot: 79,72g | Carbh: 279,14g.
Desayuno: Cacahuètes, Tablier Blanc Noix de Coco Râpée, Miel, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant 7 Fruits, Banane, Cannelle, Bjorg Lait Noisette Calcium, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: La Laitière le Liégeois au Yaourt Lit de Myrtilles , Paupiette de Veau, Gratin Dauphinois. Cena: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Tanoshi Pois Wasabi, Pom'lisse Chips Saveur Wasabi, Croc'frais Olives à la Méditerranéenne, Odyssée Œufs de Lompe, Tapenade, Jacquet Les Mini Toasts Nature, Épi d'or Canapés Nature, Boursin Ail et Fines Herbes, Old El Paso Guacamole, Tokapi Tortillas Chips Nature, Maître Prunille Mélange Japonais. más...
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1277 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 40 minutos, Estudiar - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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21 a 40 de 60
 Comentarios
Merci Leezeea ! Bravo pour ton propre parcours, c'est impressionnant ! Presque 4 kilos de perdus par mois, de manière constante ! Plein de courage pour la stabilisation, prends soin de toi !
03 oct. 20 por el miembro: Ningishzida
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Merci Flo ! Bravo à toi aussi pour ton parcours, courage pour la suite, et surtout, prends soin de toi !
03 oct. 20 por el miembro: Ningishzida
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Merci Elise, c'est très gentil ! Du courage, c'est tout ce que je te souhaite pour ton propre parcours ! Prends soin de toi, et aime-toi même avant l'atteinte de ton objectif, car il n'y a pas de bon moment pour être légitime à s'y mettre !
03 oct. 20 por el miembro: Ningishzida
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Merci beaucoup Khynai, c'est adorable à toi ! J'espère pouvoir continuer comme ça, car parfois, c'est dur, mais manger plus ne m'a pas rendue plus malheureuse ou plus grosse, ni en plus mauvaise santé, alors je pense que continuer ne le fera pas non plus ! Passe un bon week-end aussi, prends soin de toi ! ✨
03 oct. 20 por el miembro: Ningishzida
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Merci Mathou ! Passe un bon week-end aussi ! 😘
03 oct. 20 por el miembro: Ningishzida
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Merci Cobea ! Courage à toi pour la suite, passe un bon week-end !
03 oct. 20 por el miembro: Ningishzida
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Merci Sarah, c'est gentil. Bon week-end à toi aussi, prends soin de toi !
03 oct. 20 por el miembro: Ningishzida
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Merci Eva, c'est gentil. J'espère que tu vas bien, prends soin de toi 🌸
03 oct. 20 por el miembro: Ningishzida
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Merci Veïa, tu es adorable 💓 Passe un bon week-end aussi 😘✨
03 oct. 20 por el miembro: Ningishzida
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Merci Sandra, ton message me réchauffe le cœur. Passe de même un bon week-end, prends soin de toi 🌸
03 oct. 20 por el miembro: Ningishzida
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Merci Jon, toi de même ! Hâte de connaître tes engraisseurs et ta progression de la semaine lundi !
03 oct. 20 por el miembro: Ningishzida
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Ne te décourage pas Justine, tes efforts sont admirables !
03 oct. 20 por el miembro: mg4989
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Merci Mg, tu es adorable ! Puis-je te demander ton prénom, depuis le temps que tu m'appelles Justine, et moi, que je t'appelle Mg ? 😅
03 oct. 20 por el miembro: Ningishzida
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Bien essayé Phil mais en fait c'est Marine 😉
03 oct. 20 por el miembro: mg4989
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03 oct. 20 por el miembro: Ningishzida
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Et enchantée aussi, Philippe !
03 oct. 20 por el miembro: Ningishzida
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03 oct. 20 por el miembro: Karigi78
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Je suis fière de toi toi, de ta force et ton courage !. Tu grandis chaque jour un peu plus dans ce sens ! Bravo Petit Soleil 🌞🥰
03 oct. 20 por el miembro: tchoutchou82
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Merci Karigi, passe une belle soirée !
03 oct. 20 por el miembro: Ningishzida
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Merci Tchou, c'est adorable ! Belle soirée à toi ✨
03 oct. 20 por el miembro: Ningishzida
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