Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 74,16g | Prot: 38,39g | Carbh: 151,83g.
Desayuno: Asda Soya Unsweetened Silky and Smooth, Wholemeal Batch Rolls, Hellmann's Vegan Mayo, Clipper Green Tea with Strawberry. Almuerzo: Beans and veggies, Blueberries . Cena: GU Free from Salted Caramel Cheesecake. Pasa Bocas / Otros: Asda Soya Unsweetened Silky and Smooth, Clipper Green Tea with Strawberry. más...
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1653 kcal
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Ejercicio:
walking 4.5kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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