Diario de Poly Santos, 03 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2020:
1957 kcal Grasa: 75,42g | Prot: 76,35g | Carbh: 237,95g.   Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Bem Brasil Batata Frita Congelada , Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Cena: Frosty Sorvete Leitinho Trufado, Coca-Cola Guaraná Simba, Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Pizza de Frango com Catupiry. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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