|
|
2087 kcal
|
Grasa: 115,08g | Prot: 160,67g | Carbh: 107,44g.
Desayuno: Maitokahvi, Milbona Maustamaton Jogurttirahka, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Satsuma. Almuerzo: Kaali (Vihreä, Kypsennetty), Sinappi, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Euro-East Kimchi, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kruunu Herkku Puutarhurin Broileripihvi. Cena: Atria Buffalo Wings. Pasa Bocas / Otros: Tuorejuustolevite, Satsuma, Satumaista Lapinnäkki, Rainbow Hapankorppu. más...
|
|
2908 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
On. Itse kutsun "paahdetuksi". Taivaallisen hyvää ja hieno lisuke korvaamaan hiilarioitoiset peruna, riisi, pasta. N.2cm paksuja kiekkoja uunipellille. Pintamaustetaan grillaus- ym. yrttimausteilla. Ripotellaan mausteöljytippoja sinne tänne. Uuniin grillivastuksen alle 250 astetta n. 20 minuuttia. Pinta saa hieman kärähtääkin.
04 oct. 20 por el miembro: Samakaiseo
|
|
Peso Histórico de Samakaiseo
|