Diario de Alicia ocs, 03 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2020:
1338 kcal Grasa: 61,73g | Prot: 74,29g | Carbh: 124,01g.   Desayuno: Diety Mermelada sin Azúcar, Alpina Quesito, Bimbo Pan Árabe. Almuerzo: Justo y Bueno Chocolate sin Azúcar, Crema Agria (de Cultivo), Monterojo Platano Verde Frito, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Zumo de Limón, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Lechuga. Cena: Diety Mermelada sin Azúcar, Nestlé Cereal Fitness, Pasco Yoghurt Postre sin Dulce (180g), Almendras, Almendras, Maní Japonés, Crachos Nachos de Maíz, Tomates Cherry, Alpina Queso Holandes. más...
1554 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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