Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 46,59g | Prot: 128,61g | Carbh: 137,85g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Elevate Protein Powder Vanilla, Calavo Avocado, Wonderslim Thermogenic, Egg. Almuerzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Sweet Potato , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz), Texas Roadhouse Dinner Rolls. Pasa Bocas / Otros: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added. más...
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2777 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de melpip111
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