Diario de pw3001, 04 oct. 20

Perfil de pw3001 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

my (also) favorite breakfast
banana oat pancake with a glass of milk

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2020:

1514 kcal

Grasa: 54,26g | Prot: 64,47g | Carbh: 178,02g. Desayuno: Cimory Low Fat Milk, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Sunpride Pisang Single, Egg, Dried Chia Seeds , Cinnamon . Almuerzo: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Tahu Putih, Ikan Dori (Cooked Tanpa Minyak), Boiled Egg, Nasi Pecel ( Nasi + Sayur Rebus + Bumbu Kacang). Cena: KFC Dada Ayam Original. Pasa Bocas / Otros: Tugu Jogja Bakpia Kukus, Alfamart Stik Keju. más...

1490 kcal

Ejercicio: Amamantar - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

34 Seguidores Apoyo

Comentarios

resep nya dong

03 oct. 20 por el miembro: anisagatayu

berapa kalori

03 oct. 20 por el miembro: niluhde

03 oct. 20 por el miembro: ochasilitonga

untuk pancake nya 345kal kalo sama susu total 445kal

03 oct. 20 por el miembro: pw3001

resep banana pancake oat : pisang cavendish yg aga besar hancurkan. telur 1 butir. rolled oat 35g. cinnamon powder setengah sdt. sedikit vanili (skip kalo ga ada). uda deh tinggal di masak di teflon tanpa minyak

03 oct. 20 por el miembro: pw3001

pancakenya sebanyak itu 345 kalori?

04 oct. 20 por el miembro: niluhde

yoiii

04 oct. 20 por el miembro: pw3001


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de pw3001

Ver la Historia Completa

Diario de pw3001, 04 oct. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de pw3001